XPS挤塑板具有高强度的抗压能力，比如处在一个密度小于40kg/每立方的地方，竟然有350KPa的抗压强度。如此优良的抗冲击能力，使用的范围也就进一步扩大，如今被广泛应用于地热工程、高速公路、机场跑道、广场地面、大型冷库及车内装饰保温等领域。
挤塑板可作为地基铺路、机场道路高速公路打地基等，挤塑板防渗水防潮，长达50年不变质不渗透，可以解决道路泄漏引起的地基塌陷。挤塑板是冷库施工中不可缺少的材料，不仅起到保温隔热的作用，而且由于挤塑板表面的微孔结构，可以吸收和缓冲少量的水蒸气冷凝，减少水滴的形成。冷库挤塑板要求高，厚度在10cm以上。因此，在冷库施工中，通常采用两层挤塑板，一是增加厚度，二是交错接头拼接两层挤塑板，增加保温隔热性能，避免温度损失。挤塑板在家里的装修铺地中，现在也用得更多了，挤塑板不是很硬，铺在室内，人的脚踩上去会有缓冲，觉得脚特别舒服，不那么硬邦邦，我们称之为地垫宝，地垫宝就是这样的用途，它是挤塑板，比外墙挤塑板强度大一点，容重大一点，厚度薄一点，不加阻燃剂。
挤塑板的密度对挤塑板的质量影响很大，不同密度的挤塑板使用情况也不同。一般来说，厂家使用的挤塑板密度在25-35之间。如果太低，就达不到应有的强度。如果太高，挤塑板的柔韧性会太差，无法吸引房屋沉降变形带来的应力，导致墙体开裂。地板采暖使用的挤塑板一般在每立方米35公斤左右。同样，如果强度太低，会导致地面沉降，可能导致地面开裂；如果系数会上升，影响节能效果。
挤塑板又称XPS挤塑板、挤塑聚苯板等，它的的密度、吸水率、导热系数及蒸汽渗透率均优于其他类型的保温材料，因此，XPS挤塑聚苯板被广泛用于地下室的回填上。地下室回填挤塑板的铺装方法。
1、地下室室外防渗水保护层均采用50厚挤塑板粘贴于防渗水层上，要求进行防渗水隐蔽验收；
2、先进行排线工作，由底部向上排，施工顺序亦如此。采取横向错缝粘贴的方法进行铺贴，均采用电粘法施工，要求粘贴牢固，粘贴材料采用稠度较大的水泥浆粘贴挤塑板的四大角，中部或中部两侧可适当增加铺贴点；
3、排板时要将整板排在上端，拉线取平，务必平直、美观、牢固，确保回填土时挤塑板不会受到挤压后脱落；
4、挤塑板间的缝隙控制在5MM以内，要求两块板之间粘贴牢固，不得有翘角现象；
5、施工完的挤塑板要求表面光滑平整，无脱落，无翘曲变形，无翘角现象；
6、如在回填时有局部挤塑板脱落，则需立即派人补贴板，严禁土层直接与防渗水层接触；
7、由于室外土方回填顺序自东向西，故挤塑板施工顺序亦由东面山墙开始向西展开施工。