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此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。
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挂号跑腿服务为用户提供预约挂号和代领药品等服务。随着现代生活的快节奏和社会的发展进步，传统的挂号方式已经显得过于繁琐和低效。而挂号跑腿服务的出现，极大地方便了用户，使得挂号过程更加快速和简单。不仅可以跑腿预约挂号，还能够代领已预约的药品。为用户节省了大量的时间和精力，有效地提高了就医和药品购买的便利性。