陈祺副主任医师 医生简介: 1988年毕业于浙江中医药大学,原曾任浙江省中医院儿科副主任,浙江中医药大学儿科教研室副主任,现任浙江中医药大学第二门诊部生长发育中心主任,从事儿科临床工作近30年,曾师从国内内分泌专家沈永年教授,师承全国名中医指导老师宣桂琪教授,系“宣氏儿科”第四代传人。
早餐要吃好 一日三餐应定时定量,而早餐作为重要的一餐,需特别注重营养搭配,尽量做到食物种类多样化。如豆浆和油条,搭配五香黄豆、小青菜等;小米粥、鸡蛋搭配什锦酱菜等。可按照孩子的口味进行制作,这有助于提高食欲,防止进食量过少影响营养吸收。 不同年龄段的儿童睡眠时间不一样。
1.一岁以下婴儿 刚出生的婴儿,睡眠时间应适当延长,每日要保证18~20小时的睡眠。2~3个月时睡眠时间要保证在16~18个小时,5~9个月左右睡眠时间大约是15~16小时。 2.一岁以上儿童 1岁睡眠时间在14~15小时左右;5~12岁睡眠时间应在9~10小时,13岁以上的孩子每日睡眠时间要保证在8个小时以上。若睡眠时间充足,儿童各个系统和器官发育会更好,有助于提高抵抗力和,而且还能刺激生长大量分泌,促进营养元素吸收,加快身高增长速度。
微信平台预约:如预约成功不能按时就诊,至少在就诊日前24:00前通过微信进行取消。就诊当日不得取消当日预约号。电话或网络预约:挂出的预约号如办理退号,至少在就诊日前24:00前通过网站或者平台电话凭预约识别码进行预约取消。在医院窗口已经领取的预约号如办理退号,按医院相关规定办理。