榻榻米床是用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。榻榻米床的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，既洁净又舒适。
法国人把日本话称为“榻榻米制”。榻榻米自身之所以成为日本文化的象征。
很多人都喜欢在儿童卧室布置成榻榻米，这样看起来会比较的好，并且还能很好的保证大家的身体健康，所以这就是榻榻米的优点。当然榻榻米打扫起来比较的繁琐，比较难打扫，所以大家可以根据自己的情况慎重选择.
若是发现榻榻米上有水渍、尿渍的痕迹，要使用抹布沾上温水来擦干净；若是墨水印记，那就要使用牛乳来清洗，清洗干净后使用电吹风或者电风扇将其吹干，或者拿到太阳光下面晒干。不能使用太大的力气拉扯拖拽榻榻米，要防止榻榻米表面产生折痕或者变形；若是要将榻榻米弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。
榻榻米的材质一般是实木或是蔺草，软硬适中，而且冬暖夏凉，适合睡眠。偏软的床垫会使臀部、腰部出现肌肉持续紧张的情况，而容易出现腰酸背疼的症状，但睡榻榻米就不容易出现这种情况，因此长期睡榻榻米床一般有益于健康。