龙是汉民族古老的图腾,传说龙能行云布雨,消灾降福,象征祥瑞,所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉民族的一种习俗.从春节到元宵灯节,许多地方都有舞龙的习俗.龙在中华民族代表了吉祥,尊贵,勇猛,更是权力的象征。
舞狮运动发源于2000年前的汉唐年代。狮在古代是祥瑞灵物，象徽吉祥，带来好运。狮代表公理，化戾气为吉祥，驱魔避邪。因而逢年过节，严重庆典及各大商号， 银行或机构开幕，至豪门酒宴都纷繁以舞狮打鼓助兴，添加热烈气氛，以图吉祥。
北狮不如南狮巨大，全身以缨毛作狮被，朴实兽毛色彩， 扮演者所著之裤，鞋均配以真狮毛色，外型传神. 北狮扮演重于扑、跌、 翻滚、跳,、跃及搔痒等动作，神态活现。北狮的扮演尚有武士引舞之灵敏骄健身段相合作，在京锣、京钹及京鼓等音乐节拍之下翩然起舞，既表现狮子雄健骁勇，也描写武士机敏幽默，给人以夸姣振作之享受。
舞龙灯，是中华民族的传统文化活动,各民族都有舞龙灯的习俗.因此龙用稻草扎成得名.用一大把稻草扎成有嘴.有角.有眼睛.有胡须的,用一捆稻草索扎成与颈一般粗尺多长的七节龙身,再用一把稻草扎成鱼尾形的龙尾,一共九节,用稻草间隔地串连起来,每节插一根竹木杆为把.舞草把龙,主要在土家农村山寨举行,每年农历五月至七月,为舞草把龙时间,舞龙的意义是娱乐中包含驱瘟.防火两种。