扬州西区分校：扬州市邗江区邗江中路485号4楼（三盛国际广场对面）
扬州东区分校：扬州市广陵区运河西路185号东城国际大厦11楼11i室（武警医院对面）
九域舞蹈连锁培训，提倡：以 钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、瑜伽，成品舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，积极打造教学、服务、信誉的国际品牌，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
【培训对象】：想从事舞蹈经营开设舞蹈班的创业者
想投资舞蹈培训项目的投资者
【学习时间】：13：00-20：30，周一休息，详情请查看课程表。
【学习项目】：导师班所有教学课程+享受服务+企业综合文化课程
【授课方式】：专业舞蹈课程、量身订制小班授课，私教辅导
【课程收益】：
1．熟练掌握导师班所有舞蹈技能并达到教学水准
2．帮助你如何充分快速了解该区域舞蹈市场
3．用成功经验教你快速打开该地区舞蹈市场
4．您将掌握成熟的舞蹈班经营的管理经验
5．您将学习到较业专业而的舞蹈创业经验
6．帮助你如何培养一支的舞蹈推广团队
7．帮助你事业成功，财源滚滚而来
爵士舞基本动作：
1、心肺耐力
一般爵士舞的动作组合之间的休息时间是很短的，如果你的心肺耐力比较好，在多次重复动作组合后，还能保持好的舞蹈技巧，就不会有过早疲乏的现象，非常有利于学舞蹈。
2、肌肉耐力
爵士舞中有很多迅速发力的动作，需要基本的肌肉力量。学好舞蹈往往需要把同一动作重复训练多次，所以对肌肉耐力的要求比较高。特别是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则跳舞时，容易导致膝、踝关节和附近肌肉受伤。其实，你可以通过练瑜伽来增强肌肉的耐力。
3、柔软度
身体的柔软度是跳好舞的基础，虽然爵士舞是非常有活力的舞蹈，但是也需要好的身体柔软度。在进行暖身的伸展运动时，不适宜在身体肌肉未完全暖和前用弹振形式做伸展，不然很容易拉伤肌肉。用静态方式做伸展运动，这样比较。
羽翼国际的爵士舞老师提醒：柔软度的训练动作的幅度不需要达到痛楚的地步，只要肌肉有拉紧的感觉即可，每个动作的维持时间在10-30秒不等，时间越长对肌肉和关节的负荷就越高。
4、身体组合
大部分出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量比较少。强健的肌肉，会使舞者跳起来的动作更有力量。较低的脂肪，避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作更潇洒轻盈。
有些人学爵士舞是为了，但身体过重的人必须先通过其他方式，否则盲目训练，容易对肌肉和关节造成一定伤害。
5、协调性
爵士舞需要身体不同的部位同时以不同的节奏舞动，特别考验身体的协调能力，除了手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。初学者把身体不同部位的动作分开练，练熟后再把所有的动作配合起来练，这样能起到事半功倍的效果。
6、灵巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激性和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧熟练，跳舞的时候角度需要准确迅速。
7、平衡力
动态的平衡能力在爵士舞中很重要，舞者必须对舞步的重心转移很清晰，另外要技巧地借助目光去做定位，协助转身时能够平衡。
九域舞蹈连锁培训，提倡：以 钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、瑜伽，成品舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，积极打造教学、服务、信誉的国际品牌，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
爵士舞的特点：
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一-种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有- -种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作.上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉J舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈_上半身的挪动位置等等。
基本动作利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍.上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。做独立的动作。强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部分表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢，踢，踢―――踢腿组合举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间，前踢后抬，跳跃都能够让出现了。一齐来摇摆―――拧胯组合。
相对其余行为，爵士舞的行为量没那么很年夜，这其中更特别关注行为过程的趣味性。爵士舞是追求兴奋，活跃，有生气的一种舞蹈，相对于斗劲死板的通常的雕塑体态的健美操，它的特征是可以自由安闲地跳，讲究随意性，“爱为何来就为什么来”，务求完完全全地释放身心