如果问家长管教孩子哪方面让人头疼，相信10个人里得有8个说是“手机”，手机简直成了很多家长的一块“心病”。

在千千万万个家庭中，为了不让孩子沉迷手机游戏，亲子之间发生争执、吵闹经常上演。在无孔不入的网络空间，怎样规避孩子沉迷手机的风险？

1. 转移注意力

改变孩子的不良行为，需要创造一个环境，让孩子找到好孩子的感觉。选择适合孩子益智类游戏，鼓励孩子发展其他方面的兴趣爱好，如画画、乐器、运动、舞蹈等，并给予孩子肯定和表扬。

当他找到更有趣的事情做时，手机的吸引力就没有那么大了，自然而然就可以防止孩子沉迷手机游戏。

2. 锻炼孩子的自主性，提高自身对手机“”

沉迷网络从而产生一些不良后果的，大部分是小学高年级到青春期阶段的孩子。孩子自制力较差，一旦缺少自主性，那么就很容易沉迷。因此，从小锻炼孩子的自主性对预防沉迷手机游戏也是非常重要。

自身有强大的自制力，在面对各种诱惑的时候才能保持头脑的清醒，进而拒绝它们。

3. 家长以身作则，制定手机使用守则

暴力禁止孩子玩手机远都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

有些家长会疑惑，明明和孩子约定了手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己不公平，自己要受到诸多限制，爸爸妈妈却可以随便玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，以身作则更有说服力。

在现代社会，要给予孩子规范使用网络的节奏感，比如每天赋予他们固定的时间去浏览网络，对于他们浏览的内容给予引导等，让他们早日形成自己规划生活的能力，防止孩子沉迷手机游戏。

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