现在的你已经做好了入秋的护肤准备了吗?

温和清洁避免刺激皮肤

换季时把夏天洗净力的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。

少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性，容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

及时补水,防止过度失水

气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中基本和首要的护肤措施。

去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。入冬天后角质累积速度较慢，一周一次就够。

保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，不妨就用保湿精华液。水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

保湿面膜常敷有效

皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜有效。除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

南充新起点职业技能培训学校，是一所专业的化妆造型,美甲，形象设计培训学校。化妆培训机构落户南充，目的是让南充学员能更好的学习到专业的化妆知识，能更好的了解和塑造国际高级化妆造型趋势而开设的。针对无任何基础的学员，学习流行的T台潮流妆，彩妆，影视妆、美妆，新娘妆，晚宴妆，老人妆，特技妆，幻彩妆，芭比妆，烟熏妆，动物妆等，毕业后可以独立完成、设计整体化妆造型，是短期培训中的化妆课程。